欧洲杯足彩竞猜

当前位置:欧洲杯足彩分析 > 欧洲杯足彩竞猜 > 你是否患,冬季怎么吃出免疫力

你是否患,冬季怎么吃出免疫力

来源:http://www.inkesu.com 作者:欧洲杯足彩分析 时间:2019-10-12 10:46

导 语 现代医学科学研究证明,紧张会降低人体免疫抗病能力,使吞噬细胞作用减弱,抗体及干扰素生成减少,免疫功能发生障碍,以致引起各种疾病;如脱发症、多汗症、肌肉痛

中草药饲料添加剂特别对兔等食草动物影响

2013-05-29 12:02:14by 沃晓波中草药饲料添加剂的抗病促生长作用的研究进展近年来,中草药饲料添加剂已成为动物营养研究的一大热点,大力开发中草药饲料添加剂对解决抗生素残留问题,提高生产率,发展绿色畜牧业,满足人们的食品安全需求,缩小我国畜牧业与发达国家差距,增强我国畜产品在国际市场的竞争力,具有重要的经济意义和社会效益。研究表明,许多中草药本身就具有良好的体外抑菌能力,与西药不同的是,中草药饲料抗菌保健剂无残留、无耐药性,其作用机

欧洲杯足彩竞猜 1 宠物兔

一.中草药抗菌保健作用

1.直接作用于微生物的抗菌保健作用

许多中草药可以直接作用于微生物的结构和代谢而发挥抗菌保健作用。已有资料表明,清热解毒类中草药可以影响细菌的呼吸和代谢,具有直接抑菌或杀菌作用。如黄连素可与DNA形成复合物,从而影响DNA的复制,干扰细菌的繁殖;金银花作用于细菌的胞壁,抑制胞壁的合成;黄柏等能抑制细菌的呼吸和抑制细菌核糖核酸的合成。具有直接抗菌作用的中草药还有连翘、蒲公英、败酱草、牛至、板兰根、牛黄、大蒜、辣椒、艾叶等等。

现代科学研究认为清热解毒类中草药大多具有抑菌、抗病毒、抗寄生虫、消炎、解热、调节免疫等功能,如金银花的绿原酸,穿心莲的穿心莲内酯,连翘的连翘酚,黄芩的黄芩甙、鱼腥草的癸酰乙醛、青蒿的青蒿素等。

2.通过调整和修复机体功能发挥抗菌保健作用

现代医学认为机体抗感染、消灭侵入的微生物,除有特异性机能外,还有非特异性机能和体系,而且以后者为主。化学合成的抗菌药物虽然在体外有良好的抗菌作用,但在体内并无增强机体非特异机能的作

用。而中草药独特的抗菌作用,两者兼而有之,并以后者更为重要。例如在临床上防治感染性疾病有效的穿心莲、白花蛇舌草等,作体外抗菌试验并无明显作用;同时经体外试验确认无抗菌作用的内酯,在动物体内却能取得良好的防治感染性疾病的效果。一些补益类中药如当归、黄芪等,具有滋补作用,可表现为增强机体抗病能力(改善免疫功能、提高应激能力)、在细胞亚细胞水平的作用和对内分泌系统的影响等。

按照传统医学理论,中草药饲料抗菌保健剂作用的基本原理是“调整阴阳,祛邪扶正”。实验证明,

中草药抗菌保健剂的作用机理主要并不在于对病原微生物的直接抑杀作用,而是对机体抗病修复能力的调整。也就是说,中草药饲料抗菌保健剂防治疾病和保健的作用,是以调动机体一切有利因素,调动机体反应性、提高免疫功能和机体的抗病防御机能,从而祛除病邪,康复机体。概括起来包括以下几个方面:

2.1增强机体器官、组织的屏障防御功能

动物体有抵抗微生物侵袭的屏障防御功能,不少有抗菌保健作用的中草药具有增强机体器官、组织的

屏障防御功能。如枸杞有刺激造血的功能;灵芝可提高脾的功能;党参、阿胶、鸡血藤、蟾酥可刺激血细胞生成;白芍可促进和诱导脾淋巴细胞的增殖;何首乌含有卵磷脂成分,可作为神经、脑髓、红细胞的原材料,增强细胞的功能等。

2.2增强机体的免疫功能

据报导,许多中草药中的多糖类、有机酸类、生物碱类、甙类和挥发油等,均有增强免疫的作用。多

糖类具有促进胸腺液反应,刺激网状内皮系统,提高机体免疫反应能力;有机酸类能增强巨噬细胞的吞噬功能,增强机体的免疫功能;甙类能加强网状内皮系统吞噬功能,并能促进抗体生成,促进抗原抗体反应和淋巴细胞转化等功能。

中草药抗菌保健剂在防治畜禽疾病的过程中,许多是通过影响机体的免疫功能而达到目的的。其中,

有些中草药具有免疫增强作用如党参、当归、白术、杜仲、茯苓、莪术等;有些具有免疫功能的双向调节作用,如甘草、白芍、黄芪等。具有提高吞噬细胞功能和增加吞噬细胞数量的中草药有黄芪、牛至、大蒜、穿心莲、白花蛇舌草、鱼腥草、刺五加、猪苓、马兜铃、淫羊藿等。

2.3诱生干扰素作用

干扰素,是一种能诱导未感染细胞产生抗病毒蛋白,抑制其它病毒复制的细胞产物。细胞产生干扰素

要有诱导物作用下才能实现。许多中草药具有诱导细胞产生干扰素的作用而起抗病毒微生物的作用。此外,有的中草药还可促进其它诱导物诱导产生干扰素。如黄芪、艾蒿可刺激细胞诱生干扰素,直接抑制或破坏病菌病毒的繁殖能力。黄芪多糖可增生浆细胞,促进抗体形成。此外,还有龙胆草、石斛、丹参、剌五加、商陆、淫羊藿、甘草、瓜蒌皮等。

2.4抗炎作用

细菌微生物可引起其侵袭的器官组织发生红、肿、热、痛和机能障碍等病理,即炎症。有抗炎作用的

中草药可恢复和提高器官组织机能,减轻细菌微生物及其毒素对组织的损伤和破坏,通过抑制组织胺,5-羟色胺引起的血管通透性增加,抑制渗出分泌增多和出血,而起到抗菌作用。如水牛角、丹皮、紫草、秦皮、柴胡、汉防已、臭梧桐、丹参、仙鹤草、黄芪、甘草等。

波奇网诚征优秀稿件:投稿指南

相关标签:干扰素 青蒿素 中草药饲料 兔子

本文版权属于波奇网(www.boqii.com/baike/),转载请注明出处。商业使用请联系波奇网。

01861

上一篇: 抱鼠鼠的原则及方法

下一篇:天竺鼠不同年龄的给食注意点

冬季怎么吃出免疫力 饮食问题 饮食指南。

现代医学科学研究证明,紧张会降低人体免疫抗病能力,使吞噬细胞作用减弱,抗体及干扰素生成减少,免疫功能发生障碍,以致引起各种疾病;如脱发症、多汗症、肌肉痛、紧张性头痛、神经性呕吐、神经性厌食症、植物神经功能紊乱、假性缺氧症、原发性高血压等,为此有人根据紧张程度,设计了一套自我测查的方法,共有29道题目,用有或无作答,然后进行评判。 1、 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2、 晚上思虑各种问题,不能安寝,即使睡着,也容易惊醒。 3、 肠胃功能紊乱,经常腹泻。 4、 经常做恶梦、惊恐不安,一到晚上就倦怠无力,焦虑烦躁。 5、 遇到不称心的事情,便大量吸香烟,抑郁寡欢、沉默少言。 6、 早晨起床后,就觉得头晕脑胀,浑身无劲、爱静怕动,情绪消沉。 7、 食欲不振,吃东西没有味道,宁可忍受饥饿。 8、 轻微活动后,就出现心跳加快、胸闷气急。 9、 一回到家,就感到许多事情不称心,暗暗烦躁。 10、 想要看到东西,一时不能看到就感到心中不舒服,闷闷不乐。 11、 平时只要做一点轻便工作,就容易感到疲劳、全身乏力。 12、 离开家门去上班的时候,总觉得精神不佳,有气无力。 13、 当着家属面前,稍有不如意,就要任性发怒,失去理智。 14、 任何一件小事,始终萦回在脑里,整天思索。 15、 处理问题主观性强,情绪急躁,态度粗暴。 16、 一喝到酒,就要过量,一醉方休。 17、 对他人的疾病,非常关心,到处打听,唯恐自己身患同病。 18、 对他人的成功和荣誉,常会嫉妒,甚至怀恨在心。 19、 身处拥挤的环境时,容易思维杂乱、行为失序。 20、 听到左邻右舍家中的噪音,感到焦躁发慌,心悸出汗。 21、 明明知道愚蠢的事情,但是非做不可,事后懊悔。

提高免疫力并不难。日常饮食和生活习惯中其实就蕴藏着很多这样的方法,以下几个方面,就是行之有效且并不难做到的方法。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电(0533-7538787)声明,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)

所谓免疫力,其实就是人体对疾病的发生或对病原体的入侵所具有的抵抗能力。千百年来,人类得以在一个既适合生存又充满危险的环境中存续,正是得益于身体免疫屏障的庇护。如果因某些原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,就极易招致细菌、病毒、真菌等病原体的感染。同时,免疫力低下还可促使人体“监视”细胞变异的能力下降,任由癌变的细胞发展,最终导致癌症。在同样的环境下,为什么有的人生病,有的人却安然无恙?每当一种传染病流行时,为什么有的人能平安无事,有的人却屡屡“中招”?究其原因,是因为不同的人免疫力不一样。良好的免疫力是人体健康的基石。如何提高免疫力,是一个长盛不衰的话题。

欧洲杯足彩竞猜 2

怎样提高免疫力?

1.膳食均衡要合理

均衡膳食能提供机体合理营养,是增强免疫力的基础。正常免疫屏障的建立、免疫细胞的增殖和更新,以及各种抗体的形成都离不开合理的膳食。首先是蛋白质要适量。蛋白质是构成体细胞(包括红细胞、白细胞、吞噬细胞等)和抗体的主要成分,蛋白质若严重缺乏,会使体细胞和免疫细胞数目大量减少,造成免疫机能严重下降。推荐经常食用含有优质蛋白的蛋类、禽肉、水产品和大豆制品。

蔬菜、水果除富含维生素、矿物质和膳食纤维外,还含有很多植物化学物质,如类黄酮、花青素、白藜芦醇等抗氧化剂成分,菌藻类食物富含多糖,均能滋养免疫系统,长期食用可防止肿瘤的形成。这些成分多存在于深色蔬果(如绿色、红色、桔红色、紫色等)中。,如香菇、灵芝等各种菇类含有各种多糖,对机体有免疫调节作用,包括激活免疫系统的巨噬细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞,激活补体,促进干扰素的形成,促进白细胞介素的形成,诱导肿瘤坏死因子的生成等作用。西兰花、花椰菜、芥兰、卷心菜、白萝卜等十字花科植物含有异硫氰酸盐,草莓、蓝莓、猕猴桃等浆果以及柑橘类都富含抗氧化剂,能活化免疫细胞,增强免疫功能。

2.合理补充营养素

身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。例如维生素E能够维持和恢复免疫功能,延缓免疫功能的下降;维生素C能增进白细胞对抗感染的能力;微量元素锌有可能提高血液中白蛋白的含量,恢复胸腺功能;硒可提高人体对多种疾病的免疫能力。目前,我国居民对一些维生素和矿物质(如维生素A、维生素D、部分B族维生素以及钙、铁等)缺乏的情况还比较普遍,适当服用一些正规厂家生产的营养素补充剂(含不同种维生素和矿物质,按需补充),对提高免疫机能具有一定的实际意义。尤其是孕妇、乳母和老年人群等特殊人群。

3.适量运动是关键

体育锻炼不仅可以调动机体的活力,还可以舒缓情绪,减轻精神压力,经常适度运动能增强机体免疫系统功能,如快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动都是增强免疫力最好的运动方式。每周保证5次体育锻炼,每次不少于30分钟。只要坚持一段时间,体内的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后哪怕散散步也很好。

4.戒烟限酒有必要

烟草燃烧时产生的一氧化碳、烟雾微粒和焦油可导致人体慢性缺氧,支气管上皮纤毛变短、不规则,纤毛的祛痰功能障碍,肺泡中吞噬细胞的吞噬力降低,从而大大削弱呼吸道的抵抗力。酒精主要在肝脏中分解,在增加肝细胞负担的同时,会引起吞噬细胞功能降低、体液和细胞免疫功能紊乱。建议每人每天摄入的酒精量不宜超过25克(换算成高度白酒大约不超过50毫升,葡萄酒不超过250毫升,啤酒不超过750毫升),女性约减半。

欧洲杯足彩竞猜,5.心理平衡戒焦躁

焦虑、紧张、愤怒、恐惧等情绪会对免疫系统的多个环节起抑制作用,如抑制巨噬细胞的吞噬能力、抑制T细胞分泌多种白细胞介素、降低干扰素的产生,减少抗体的生成等。有研究表明,在刚开学时和期末考试期间,分别测定小学生的细胞免疫功能,由于过度紧张的缘故,发现考试期间免疫功能显著下降。

6.保证睡眠休息好

长期超负荷工作,身体将持续处于疲劳状态,会大大降低人体免疫功能,这也是导致许多精英们在事业鼎盛时期却英年早逝的重要原因。保证足够的睡眠时间是提高免疫功能的重要手段。虽然每个人的睡眠时间有一定的个体差异,但成人平均每天睡够7小时为最好。

7.肠道菌群调理好

一些益生菌及增殖因子可以改变肠道菌群,改善代谢综合征,甚至为治疗肥胖提供了可能的方向。改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,清除包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨多吃些富含益生菌的酸奶等食品,健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内的微生态平衡,保持肠道健康。富含嗜酸性乳杆菌、双歧杆菌等的食品,可有效重建孩子肠道有益菌群的生态体系,抑制有害菌,增加肠道免疫力。2周岁以上的孩子,如果胃肠功能较弱,可以适当服用此类食品。

本文由欧洲杯足彩分析发布于欧洲杯足彩竞猜,转载请注明出处:你是否患,冬季怎么吃出免疫力

关键词: